ノコギリヤシサプリおすすめ9選！成分と価格で厳選紹介【最新比較】

• 年齢とともに変化を感じる
• 年齢を重ねても健康を維持したい
• 年齢を重ねても自信を持って過ごしたい

健康的な毎日を過ごしたい男性に人気のノコギリヤシサプリ。ノコギリヤシサプリといっても種類が豊富で、自分に合うものを見つけるのが難しいという人は多いです。

この記事では、おすすめのノコギリヤシサプリを厳選して紹介します。記事を読むことで、あなたにピッタリのノコギリヤシサプリを見つけるヒントが得られます。

ノコギリヤシとは

ノコギリヤシとは、2〜4mあるヤシ科の植物の一種。フロリダなどのアメリカ東南部が原産です。ノコギリヤシという名前のとおり、葉が細長くてギザギザしています。

ノコギリヤシの安全性や副作用に関してはほとんど分かっていません。安全性に関して、厚生労働省は以下のように述べています。

ノコギリヤシの摂取に対して、ほとんどの人は忍容性があります。消化器症状や頭痛などの軽い副作用が認められる可能性があります。

厚生労働省eJIM

敏感な時期である妊娠中や授乳中の女性にノコギリヤシの摂取はおすすめできません。安全性が確認されていないため、子どもも避けておくのが無難です。

ノコギリヤシサプリを選ぶポイント

ノコギリヤシサプリを選ぶポイントは以下の4つです。ポイントを押さえて、自分に合うノコギリヤシサプリを見つけましょう。

• ノコギリヤシエキスの配合量
• ノコギリヤシエキス以外の成分
• 安全性
• 価格

ノコギリヤシエキスの配合量

ノコギリヤシサプリを選ぶときは、ノコギリヤシエキスの配合量に注目してください。ノコギリヤシエキスの摂取目安量は1日320mgです。
» 男性ホルモン研究所(外部サイト)

ノコギリヤシエキスを多く摂取しすぎると、副作用が出る恐れがあります。多く摂取したからといって実感しやすくなるとは限りません。摂取目安量を守って継続的に飲んでください。

ノコギリヤシエキス以外の成分

ノコギリヤシサプリを選ぶなら、ノコギリヤシエキス以外の成分にも注目しましょう。ノコギリヤシエキスと一緒に、健康や美容をサポートするさまざまな成分も摂取できます。

ノコギリヤシサプリに含まれていることの多い成分は以下のとおりです。

• 鉄分
• 亜鉛
• セレン
• カリウム
• リコピン
• βカロテン
• ビタミンE
• カルシウム
• かぼちゃ種子

ノコギリヤシエキス以外の成分も配合されていれば、足りない栄養素を効率良く補給できます。美容や健康など、目的にあわせた成分が配合されているノコギリヤシサプリを選びましょう。

安全性

ノコギリヤシサプリを選ぶときは、安全性の高い商品を選びましょう。安全性の確保されていないノコギリヤシサプリを摂取すると、健康に悪影響を及ぼす可能性があります。

GMP取得工場で製造されていれば、一定の品質が確保されたノコギリヤシサプリと言えます。安心して飲み続けるためにも、GMP取得工場で製造されたノコギリヤシサプリを選びましょう。

価格

ノコギリヤシサプリを選ぶときに価格は重要なポイントです。無理のある価格のノコギリヤシサプリだと、継続して摂取できません。ノコギリヤシサプリの価格相場は1,000〜5,000円程度です。

ただし、安いという理由だけでノコギリヤシサプリを選ぶのはいけません。安いノコギリヤシサプリは配合されている成分が少なかったり、安全性が確保されていなかったりする可能性があります。配合されている成分や安全性とのバランスを考えて、無理のない価格のノコギリヤシサプリを選んでください。

おすすめのノコギリヤシサプリ9選【人気商品を徹底比較】

商品	最安値(税込)	内容量	1日分の価格	ノコギリヤシ配合量	その他の成分	安全性	おすすめな人	詳細
贅沢ノコギリヤシ420	1,980円	約30日分	約66円	420mg	有機田七人参、高麗人参、牡蠣、黒大豆、杜仲、ヤマイモ	GMP認定工場で製造	ノコギリヤシエキスの配合量にこだわる人	詳細はこちら
チャップアップサプリ	480円	約30日分	16円	非公表	亜鉛、コラーゲン、ミレットエキス末など68種	国内GMP認定工場で製造	さまざまな成分を同時に摂取したい人	詳細はこちら
BOSTON(ボストン)サプリメント	15,638円	約90日分	174円	非公表(高純度オイル)	亜鉛、イソフラボン、コラーゲンペプチドなど	国内工場で製造	サポート成分を効率良く摂取したい人	詳細はこちら
やわたノコギリヤシ	2,052円	約30日分	約68円	320mg	なし	GMP認定工場、ISO・FSSC認証	シンプルなノコギリヤシサプリを使いたい人	詳細はこちら
フェルサ ケーハイル	1,980円	約30日分	約66円	非公表	ミレットエキス、亜鉛、7つの黒の健康食材、霊芝	GMP認定工場で製造	お得な価格でお試ししたい人	詳細はこちら
gungun α(ぐんぐんアルファ)	3,980円	約30日分	約133円	非公表	アカモク、松樹皮、亜鉛	GMP基準の工場で製造	リピーターの多いサプリを選びたい人	詳細はこちら
ディアナチュラ ノコギリヤシ	1,441円	約60日分	約24円	320mg	リコピン	健康補助食品GMP取得の国内工場で製造	リコピンも摂取したい人	詳細はこちら
ファンケル ノコギリヤシ	1,449円	約30日分	約48円	320mg	カボチャ種子エキス、植物ステロール、ビタミンE	健康補助食品GMP取得の国内工場で製造	複数のサポート成分も摂取したい人	詳細はこちら
小林製薬 ノコギリヤシ	1,248円	約30日分	約42円	320mg	カボチャ種子エキス、トマトリコピン、ビタミンEなど	品質管理基準を遵守	製薬会社のサプリを試したい人	詳細はこちら

贅沢ノコギリヤシ420

ノコギリヤシエキスを420mg配合！6種の和漢植物素材もプラス

和漢の森が販売する「贅沢ノコギリヤシ420」は、ノコギリヤシエキスを420mg配合したサプリメントです。ノコギリヤシエキスのほか、有機田七人参・高麗人参・牡蠣・黒大豆・杜仲・ヤマイモの6種の和漢植物素材を配合しています。保存料・着色料・香料は不使用です。

GMP認定工場で製造されており、品質管理が徹底されています。安心して継続的に摂取できる環境が整えられています。

定期購入の価格は1,980円(税込)。回数縛りはないので、初めての方も試しやすい条件です。

最安値(税込)	1,980円
内容量	約30日分(60粒)
1日分の価格	約66円
ノコギリヤシ配合量	420mg
その他の成分	有機田七人参、高麗人参、牡蠣、黒大豆、杜仲、ヤマイモ
安全性	GMP認定工場で製造、保存料・着色料・香料不使用
おすすめな人	ノコギリヤシエキスの配合量にこだわる人

チャップアップサプリ

68種の成分を配合！テレビや新聞でも話題のサプリ

テレビや新聞などの各メディアで取り上げられている「チャップアップサプリ」。ノコギリヤシエキスのほか、亜鉛・コラーゲン・ミレットエキス末など68種の成分を配合しています。スーパーフードとも呼ばれるミレットエキス末には、ビタミンやアミノ酸などの豊富な栄養素が含まれています。

国内GMP認定工場で製造されており、品質管理にも十分配慮。公式サイトの定期購入なら、通常価格7,110円(税込)が93%オフの480円(税込)でお試しできます。購入回数に縛りはなく、100日間の返金保証も付いています。

最安値(税込)	480円
内容量	約30日分
1日分の価格	16円
ノコギリヤシ配合量	非公表
その他の成分	亜鉛、コラーゲン、ミレットエキス末など68種
安全性	国内GMP認定工場で製造
おすすめな人	さまざまな種類の成分を同時に摂取したい人

BOSTON(ボストン)サプリメント

高純度ノコギリヤシオイル配合！4大成分をバランス良く処方

医学誌で紹介されたことがある「BOSTONサプリメント」。ノコギリヤシはオイル状のものを使用し、高純度オイルを使用しています。亜鉛・イソフラボン・コラーゲンペプチド・コエンザイムQ10・ビタミンB6など複数のサポート成分をバランス良く処方しています。

品質にこだわり、すべて国内工場で生産されています。

定期購入なら通常価格7,538円(税込・単品)が3本セットで15,638円(税込)。アロマシャンプーのプレゼント付きなので、複数の製品を併用したい人に向いています。

最安値(税込)	15,638円
内容量	約90日分(270粒)
1日分の価格	約174円
ノコギリヤシ配合量	非公表(高純度オイル)
その他の成分	亜鉛、イソフラボン、コラーゲンペプチドなど
安全性	国内工場で製造
おすすめな人	サポート成分を効率良く摂取したい人

やわたノコギリヤシ

ノコギリヤシエキス100%のシンプル処方！3ヶ月間の返金保証付き

「やわたノコギリヤシ」は、ノコギリヤシエキス100%にこだわったシンプルなサプリメントです。ノコギリヤシエキスを320mg配合しており、余計な成分を加えていない処方です。

トイレが近いと感じている中高年男女の日常生活における排尿に行くわずらわしさを緩和する機能が報告されています。GMP認定工場で製造されており、品質管理と安全性への取り組みが充実しています。
» 消費者庁(外部サイト)

定期購入なら通常価格2,160円(税込)が、5％オフの2,052円(税込)でお試しできます。1年間の購入金額に応じてランクが変動し、ランクアップすると割引額がさらに増える仕組みです。

最安値(税込)	2,052円
内容量	約30日分(30粒)
1日分の価格	約68円
ノコギリヤシ配合量	320mg
その他の成分	なし
安全性	GMP認定工場で製造、ISO・FSSC認証
おすすめな人	シンプルなノコギリヤシサプリを使いたい人

フェルサ ケーハイル

亜鉛配合の栄養機能食品！7つの黒の健康食材と霊芝をプラス

「フェルサ ケーハイル」は、亜鉛を配合した栄養機能食品です。ノコギリヤシエキスのほか、ミレットエキス・亜鉛・7つの黒の健康食材・霊芝を配合しています。甘味料・着色料・保存料・香料はすべて不使用です。

GMP認定工場で製造されており、品質管理が徹底されています。

定期便なら通常価格6,696円(税込)が70%オフの1,980円(税込)でお試しできます。回数縛りはなく、初月解約も可能です。

最安値(税込)	1,980円
内容量	約30日分
1日分の価格	約66円
ノコギリヤシ配合量	非公表
その他の成分	ミレットエキス、亜鉛、7つの黒の健康食材、霊芝
安全性	GMP認定工場で製造、甘味料・着色料・保存料・香料不使用
おすすめな人	お得な価格でお試ししたい人

gungun α(ぐんぐんアルファ)

毛髪診断士監修！リピート購入者が多い商品人気サプリ

毛髪診断士が監修する「gungun α(ぐんぐんアルファ)」。ノコギリヤシエキスのほか、アカモク・松樹皮・亜鉛などの厳選7成分を配合しています。購入者のリピート率は94.7%(※)を誇ります。

GMP基準の工場で製造されており、品質管理が行き届いています。

定期便なら通常価格5,980円(税込)が3,980円(税込)でお得に続けられます。定期便は3回の継続が条件です。

最安値(税込)	3,980円
内容量	約30日分(90粒)
1日分の価格	約133円
ノコギリヤシ配合量	非公表
その他の成分	アカモク、松樹皮、亜鉛
安全性	GMP基準の工場で製造
おすすめな人	リピーターの多いサプリを選びたい人

※ 2018年1月1日～2020年5月迄の実データ(2020年6月集計)

ディアナチュラ ノコギリヤシ

リコピン配合！アサヒの人気ブランドが手がける定番サプリ

アサヒグループの人気ブランド「ディアナチュラ」のノコギリヤシサプリ。ノコギリヤシ果実エキスを320mg配合し、トマト由来のカロテノイド「リコピン」もプラスしています。120粒入り(60日分)とコストパフォーマンスに優れたサプリです。

健康補助食品GMPを取得した国内工場で製造されており、品質管理が徹底されています。

Amazonなどでの最安値は1,441円(税込)。リーズナブルな価格で手軽に始められるノコギリヤシサプリです。

最安値(税込)	1,441円
内容量	60日分(120粒)
1日分の価格	約24円
ノコギリヤシ配合量	320mg
その他の成分	リコピン
安全性	健康補助食品GMP取得の国内工場で製造
おすすめな人	リコピンも摂取したい人

ファンケル ノコギリヤシ

4成分を配合！すっきりした毎日をサポートするファンケルの定番品

ファンケルが販売するノコギリヤシサプリ。ノコギリヤシ果実エキスを320mg配合しており、カボチャ種子エキス・植物ステロール・ビタミンEもプラスされています。すっきりな毎日を意識した4成分の処方です。

健康補助食品GMPを取得した国内工場で製造されており、品質と安全性が確保されています。

通常価格1,610円(税込)のところ、定期購入なら約10%オフの1,449円(税込)で購入できます。ファンケル公式やAmazon・楽天などで手軽に購入できます。

最安値(税込)	1,449円
内容量	約30日分
1日分の価格	約48円
ノコギリヤシ配合量	320mg
その他の成分	カボチャ種子エキス、植物ステロール、ビタミンE
安全性	健康補助食品GMP取得の国内工場で製造
おすすめな人	複数のサポート成分も摂取したい人

小林製薬 ノコギリヤシ

製薬会社の品質が光る！4成分を配合したノコギリヤシサプリ

小林製薬が販売するノコギリヤシサプリ。ノコギリヤシ果実エキスを320mg配合しており、カボチャ種子エキス・トマトリコピン・ビタミンEなどを組み合わせています。着色料・香料・保存料は不使用です。

小林製薬の品質管理基準を遵守した工場で製造されており、品質管理に配慮されています。Amazon最安値は1,248円(税込)(2026年4月時点)。Amazonの定期おトク便を利用するとさらにお得に購入できます。

最安値(税込)	1,248円
内容量	約30日分(60粒)
1日分の価格	約42円
ノコギリヤシ配合量	320mg
その他の成分	カボチャ種子エキス、トマトリコピン、ビタミンEなど
安全性	着色料・香料・保存料不使用
おすすめな人	製薬会社のサプリを試したい人

ノコギリヤシサプリを飲むときの注意点

ノコギリヤシサプリは手軽に摂取できる一方で、摂取量や体の状態によっては注意が必要です。安心して続けるために、ノコギリヤシサプリを飲むときは以下のポイントを押さえておきましょう。

• 摂取目安量を守って飲もう
• 妊娠中・授乳中は摂取を避ける
• 薬を服用中の人は医師に相談する
• 体に異変を感じたらすぐに摂取をやめる

摂取目安量を守って飲もう

ノコギリヤシエキスの摂取目安量は、1日あたり320mgが一般的な目安とされています。日本国内では明確な基準が定められていないため、各商品のパッケージに記載された摂取目安量に従うことが大切です。
» あさ美皮フ科クリニック(外部サイト)

摂取量を増やしても実感しやすくなるとは限りません。ノコギリヤシエキスは脂溶性の成分を含むため、空腹時に飲むと胃腸に負担がかかる場合があります。腹痛・下痢・吐き気などの消化器系の不調が現れることがあるため、食後に飲む習慣をつけるとよいでしょう。とくに夕食後の摂取は、吸収率の向上と胃腸への負担軽減の両面でおすすめです。

継続して飲むことが大切なサプリメントだからこそ、無理のない量をルーティンとして取り入れる意識が長続きの秘訣です。商品ごとに1日の摂取粒数が異なるため、パッケージに記載された用量を必ず確認してください。

妊娠中・授乳中は摂取を避ける

ノコギリヤシにはホルモンバランスに影響を与える可能性が指摘されています。妊娠中・授乳中の女性は摂取を避けてください。妊娠中の摂取は赤ちゃんの発育に影響を及ぼす可能性があり、授乳中も母乳への影響が否定できないため、安全性が確認されるまで摂取を控えることが推奨されています。

ホルモン補充療法(HRT)や経口避妊薬(ピル)を使用している女性も注意が必要です。ノコギリヤシの成分がホルモン療法の働きを妨げたり、避妊薬の効果に影響を与えたりする可能性があります。成長ホルモンや性ホルモンのバランスが形成途中にある小児への摂取も避けるべきとされています。

妊娠・授乳・ホルモン療法に関わる状況では、ノコギリヤシサプリの摂取を始める前に必ず医師や薬剤師へ相談してください。

薬を服用中の人は医師に相談する

ノコギリヤシには血液を固まりにくくする働きがあることが示唆されています。ワルファリン・アスピリン・プラビックスなどの抗血栓薬を服用している場合、ノコギリヤシサプリとの併用によって出血が起こりやすくなる可能性があります。
» リクナビ薬剤師(外部サイト)

手術や歯科治療(抜歯など)を予定している場合は、施術の少なくとも2週間前からノコギリヤシサプリの摂取を中断することが推奨されています。

体に異変を感じたらすぐに摂取をやめる

ノコギリヤシサプリは多くの人が摂取していますが、体質によっては摂取後に体調の変化が現れる場合があります。腹痛・下痢・吐き気・便秘・頭痛・めまい・ふらつきなどの体の変化に気づいた場合は、摂取を中止してください。

消化器系の不調はノコギリヤシエキスに含まれる脂溶性成分が胃腸を刺激することで起こる場合があります。空腹時の摂取を避け、食後に飲むよう習慣を変えることで改善することもあります。ただし、体の変化が続く場合や気になる症状がある場合は医療機関を受診してください。

皮膚のかゆみ・発疹・腫れなど、アレルギーが疑われる体の変化が現れた場合も、摂取を即座に中止し医師に相談することが重要です。「続けることが大切」というサプリメントの性質がありますが、体に異変を感じた際は無理をせず、安全を優先してください。

ノコギリヤシサプリに関するよくある質問

ノコギリヤシサプリを始める前に気になる疑問をまとめました。飲み方や継続期間、女性が摂取できるかどうかなど、以下のよくある質問に答えます。

• ノコギリヤシサプリはいつ飲むのがいい？
• ノコギリヤシサプリはどのくらい続ければいい？
• 女性はノコギリヤシサプリを飲んでも大丈夫？

ノコギリヤシサプリはいつ飲むのがいい？

ノコギリヤシサプリは基本的にいつ飲んでも問題ありませんが、食後に飲むのがおすすめです。空腹時に飲むと胃腸に負担がかかりやすく、腹痛や吐き気などの体調変化が現れる場合があるため注意が必要です。

毎日同じタイミングで飲む習慣をつけることが、飲み忘れを防ぎ継続率を高めるうえで重要です。歯磨きや入浴など、毎日行うルーティンとセットにすると続けやすくなります。商品によって1日の摂取タイミングの推奨が異なる場合があるため、各商品のパッケージ記載も必ず確認してください。

ノコギリヤシサプリはどのくらい続ければいい？

ノコギリヤシサプリは、最低でも3〜6か月の継続摂取を目安に取り入れることが一般的です。短期間で変化を感じられないからといって摂取をやめるのではなく、少なくとも3か月は継続することを意識してください。

継続して摂取するためには、無理のない価格帯の商品を選ぶことも重要です。定期購入を活用すると通常価格より割安になる商品も多いため、長期的なコストを計算したうえで購入方法を選びましょう。続けることが前提のサプリメントだからこそ、価格・飲みやすさ・成分量のバランスを考慮して選ぶことが長続きのポイントです。

女性はノコギリヤシサプリを飲んでも大丈夫？

健康な成人女性であれば、ノコギリヤシサプリを摂取することは可能です。更年期やストレスによってエストロゲンが減少すると、相対的に男性ホルモンの影響が強まり、女性型脱毛症(FAGA)につながるといわれています。ノコギリヤシは過剰な男性ホルモンの働きを穏やかに整えるサポートとして、女性の薄毛ケアにも取り入れられています。

ただし、妊娠中・授乳中の女性は摂取を避けてください。赤ちゃんの発育や母乳への影響が否定できないためです。ホルモン補充療法(HRT)や経口避妊薬(ピル)を使用中の場合も、ノコギリヤシの成分がその働きに影響を与える可能性があるため摂取は控えてください。

女性がノコギリヤシサプリを選ぶ際は、ノコギリヤシ単体の製品よりも大豆イソフラボン・亜鉛・ビタミンB群など女性向けの成分を組み合わせた製品が向いているとされています。摂取を始める前に、婦人科や内科の医師へ相談することをおすすめします。

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